Peurs & Phobies

La peur est un avant tout un mécanisme archaïque de survie et de protection . Si nous n’avions pas peur en marchant au bord d’un précipice, nous risquerions une chute fatale.

Mais lorsqu’elle est irrationnelle, elle devient nuisible et relève du trouble anxieux. Elle peut trouver ses racines dans l’enfance, s’édifier sur un choc émotionnel, un traumatisme physique et/ou psychique, conscient ou inconscient.

La peur crée des comportements d’évitement, des symptômes physiques et psychiques d’intensité variable. La phobie est plus invalidante : crainte démesurée et ...

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La dépendance affective ou l’enfer des relations destructrices

Vous donnez beaucoup à l’autre et recevez peu, ou pas, en retour ? Peut-être n’est-ce jamais assez, voire un dû ?

Proie de choix des manipulateurs, vous vous laissez malmener mais vous restez, votre hantise de la solitude étant plus forte que la souffrance et l’insatisfaction que vous endurez ? Vous ignorez vos souffrances, mais aussi vos besoins, satisfaisant avant tout ceux de l’autre. Vous continuez d’espérer un changement, un retour en grâce, accroché au souvenir de quelques moments heureux. Vous tentez de ...

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L’école : des traumatismes non exprimés

L’histoire de chacun est conditionnée par l’environnement affectif, familial, socio-culturel, et bien d’autres facteurs encore.

Néanmoins, l’école est un passage obligé pour tous les enfants. Et toutes catégories confondues, nombre d’entre eux gardent des blessures psychologiques rarement exprimées. Ces traumatismes sont trop souvent sous-estimés : pourtant les dégâts sont là. Enfants et adultes viennent en consultation pour surmonter leurs difficultés : manque de confiance en soi, peurs, mal-être, complexes, timidité, échecs, colère, mauvaise estime de soi

Le nettoyage émotionnel est un outil clé pour se libérer de ces ...

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