Le cabinet Psynergies propose un ensemble d’outils thérapeutiques issus des thérapies brèves.

Adossée à la synergie d’un ensemble d’outils, en partie relatés plus bas, j’ai forgé et peaufiné ma propre approche de l’accompagnement. Le corps et le mental sont les deux facettes d’une même médaille, indissociables et interdépendantes : impossible de faire l’économie de cette perception globale de l’être pour assurer la thérapie avec respect et justesse. Pour atteindre le mieux-être et l’équilibre recherchés, focalisé sur le présent et le futur, on cherche comment résoudre le problème. Les impacts négatifs d’une émotion, d’un comportement ou d’un mode de pensée liés à des événements passés, sont éliminés.

Communiquer avec l’inconscient dans un état de réceptivité favorise la créativité et l’imagination, laissant émerger des réponses par le pouvoir de la suggestion. Découvrir de nouvelles possibilités, faire des apprentissages, modifier des comportements et retrouver tout son potentiel …

Découvrir l’approche de l’Hypnose

Apprendre à gérer  le stress, l’anxiété, la douleur… Se re-trouver et développer ses sens et des aptitudes par la maîtrise du schéma corporel, apprendre à porter un regard neuf et sans jugement sur soi, comme sur les autres. Adopter une nouvelle hygiène de vie à l’écoute du langage du corps, à Être, en conscience, ici et maintenant.

Découvrir l’approche de la Sophrologie

 

Comprendre ses comportements et ses stratégies de fonctionnement, les reprogrammer positivement, faire de nouveaux apprentissages : des clés pour changer, rompre les schémas répétitifs et choisir  la vie que l’on désire.

Qu’est ce que la PNL

 

Des traumatismes, des souvenirs négatifs persistants, des mémoires douloureuses, des peurs fréquemment à l’origine de comportements invalidants au quotidien. Des outils puissants et indispensables pour mener à bien un travail thérapeutique réussi.

Découvrir  le Nettoyage émotionnel.