L’Hypnose fait partie des thérapies brèves. Par une compréhension aiguisée du thérapeute, cette technique aide à trouver par soi-même, les réponses et les ressources adaptées à la problématique. Ce succès repose uniquement sur la pertinence de la stratégie thérapeutique mise en oeuvre. En se libérant des conditionnements, on accède à de nouvelles capacités qui permettent d’aller vers le mieux-être et l’équilibre désirés.
Pendant une séance d’hypnose, on expérimente la transe hypnotique, phénomène naturel inconscient que nous vivons tous chaque jour.
C’est un état proche de la rêverie, d’hyperconscience hors des limitations du mental, qui favorise la réceptivité aux suggestions hypnotiques. L’hypnose ouvre les portes de l‘inconscient, réservoir infini de notre créativité, de nos potentialités de changement et de transformation. La transe facilite l’émergence des solutions, l’intégration de nouveaux apprentissages et de changements positifs au niveau de nos croyances, émotions et comportements. Guidée par la voix du thérapeute, la personne, consciente, participe activement à l’expérience de ce voyage intérieur.
Les actions de l’hypnose thérapeutique
Les champs d’application : Stress, dépression, burnout, phobies, peurs, séparation, addictions, anxiété, traumatismes, arrêt du tabac, perte de poids, troubles du comportements alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsions alimentaires), toc, gestion de la douleur, deuil, panique, problèmes de sommeil, cauchemars, troubles sexuels (éjaculation précoce, impuissance, frigidité, vaginisme…), dépendances (tabac, drogues, cannabis, cocaïne, héroïne, médicaments, alcool, jeux, sexe, internet, pornographie…), préparation mentale (examens, permis de conduire, épreuves sportives, entretiens d’embauche …), confiance en soi, problèmes de peau (eczéma, psoriasis, onychophagie …) , difficultés relationnelles, dépendance affective …
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