Qu’est ce que l’hypnose Ericksonienne

© Delphimages - Fotolia.comL’Hypnose est un outil thérapeutique puissant qui aide la personne à trouver en elle-même, les réponses et les ressources adaptées à sa problématique. L’hypnose convient à toute personne ouverte au changement, décidée à résoudre ses difficultés. En développant ses capacités et en libérant son potentiel, la personne accède au mieux-être et à l’équilibre qui lui conviennent.

Pendant une séance d’hypnose, elle expérimente la transe hypnotique, phénomène naturel inconscient que nous vivons tous chaque jour.

C’est un état de rêverie, d’hyperconscience hors des limitations du mental, qui favorise la réceptivité aux suggestions hypnotiques. L’hypnose permet l’accès à l‘inconscient, réservoir infini de ressources et créativité, siège de toutes nos  potentielalités de changement et de transformation. La transe facilite l’émergence de solutions et permet d’inscrire des changements bénéfiques au niveau de nos croyances, émotions et comportements par de nouveaux apprentissages. Guidée par la voix du thérapeute, la personne, consciente, participe activement à l’expérience de ce voyage intérieur.

Les actions de l’hypnose thérapeutique

Ses champs d’application sont donc infinis : Stress, dépression, burnout, phobies, peurs, séparation, addictions, anxiété, traumatismes, arrêt du tabac, perte de poids, troubles du comportements alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsions alimentaires), toc, gestion de la douleur, deuil, panique, problèmes de sommeil, cauchemars, troubles sexuels (éjaculation précoce, impuissance, frigidité, vaginisme…), dépendances (tabac, alcool, jeux, sexe, internet…), préparation mentale (examens, permis de conduire, épreuves sportives, entretiens d’embauche …), confiance en soi, problèmes de peau (eczéma, psoriasis, onychophagie …) , difficultés relationnelles, dépendance affective 

 

Contre-indications : psychoses, paranoia, schizophrénie.